モンゴル旅ガイド/文化

ナーダム祭とは? 見どころと楽しみ方ガイド

2025年11月2日

ナーダムは、毎年7月11日から国を挙げて開かれるモンゴル最大のお祭りです。2010年にはユネスコの無形文化遺産にも登録されました。首都ウランバートルだけでなく、地方の村々でもそれぞれのナーダムが開かれます。

三つの競技

  • モンゴル相撲(ブフ):土俵がなく、膝・肘・背中が地面についたら負け。勝者が鷲の舞を踊る姿は必見です。
  • 競馬:5〜13歳ほどの子どもたちが騎手を務め、草原の約15〜30kmを駆け抜けます。
  • 弓射:男性だけでなく女性も参加。的に当たると審判が独特の節回しで歌い上げます。

楽しみ方のコツ

開会式は大変混み合うため、指定席の確保がおすすめです。競馬は郊外の草原で行われるので、日差しと砂ぼこり対策(帽子・サングラス・マスク)をお忘れなく。会場の屋台で食べられる揚げ餃子「ホーショール」もナーダムの味です。

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